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In pratica c'e` da fare questo: mangiare 600 Calorie di cibo al giorno; In questo modo si bevono gia` almeno due litri d'acqua al giorno (per cominciare la dieta.

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Ora ho deciso di tornare a svolgere una vita sana e tornare presto al mio peso forma (intorno ai 70 kg) e da 2 settimane sto una dieta di 600 calorie al giorno.
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ciao a tutti!ho 22 anni e mi mancano 8 kg da perdere ho una domanda:se si mangia meno di 1000 calorie al giorno.circa dalle 700 alle massimo 900 quanto si dimagrisce.
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